FAQ
Как проходит онлайн-программа контроля веса?
Сначала вы заполняете анкету и при необходимости сдаёте анализы. Потом врач подробно обсуждает ваш анамнез и образ жизни. Вместе вы выбираете план питания, активности и, при показаниях, лекарств. Регулярно созваниваетесь и корректируете план.
Мне нужно ехать в клинику или всё онлайн?
Всё проходит онлайн: анкета, консультации, обсуждение анализов и плана. Вам нужен только телефон или компьютер и интернет. Анализы вы сдаёте в любой удобной лаборатории по месту жительства.
Подходит ли программа, если я набрал вес после беременности партнёрши?
Да. Врач учитывает недосып, стресс, смену режима и питания, которые часто бывают у молодых родителей. План делают реалистичным: с учётом работы, ребёнка и нехватки времени на спорт.
Кто будет меня вести: только врач или ещё кто-то?
Основной специалист — врач. При необходимости подключают диетолога и психолога или психиатра. Команда помогает с питанием, мотивацией, срывами и побочными эффектами, если есть лекарства.
Что такое терапия GLP-1 и всем ли она нужна?
Это лекарства, которые помогают снижать аппетит и вес. Их обсуждают только при медицинских показаниях и после оценки противопоказаний. Многим людям достаточно изменения питания, активности и работы с привычками.
Нужны ли анализы перед стартом программы?
Часто да, но список зависит от вашего состояния. Врач смотрит анкету и решает, какие анализы нужны. Это помогает безопасно подобрать план и, при необходимости, лекарства.
Как часто будут консультации и корректировки плана?
График подбирают индивидуально. Обычно в начале контакта больше, чтобы настроить питание и дозировки. Потом встречи могут быть реже, но с возможностью связаться при вопросах или ухудшении самочувствия.
Как начать участие, если я живу в Польше и говорю по-русски?
Программа рассчитана на русскоязычных жителей Польши и белорусов. Чтобы начать, найдите в Instagram профиль 103Telemed и напишите туда для первичной коммуникации и записи на консультацию.