Онлайн-программа снижения веса для жителей Кракова на русском
Если вы живёте в районе Бемово в Варшаве, набрали вес во время беременности партнёрши и хотите безопасно похудеть с врачом онлайн, программа доступна для вас по всей Польше.
Чем раньше начать под контролем врача, тем легче скорректировать вес и снизить нагрузку на сердце, суставы и уровень сахара.
FAQ
Подходит ли программа, если я живу в Кракове, а не в Варшаве?
Да. Программа полностью онлайн. Вы можете жить в Кракове или любом другом городе Польши. Важен только доступ к интернету и возможность сдавать анализы в местной лаборатории.
Как проходит старт: что будет после первого обращения?
Сначала вы заполняете онлайн-анкету. Врач смотрит ваш ИМТ, жалобы, лекарства, анализы. При необходимости рекомендуют дополнительные анализы. Потом проходит онлайн-консультация и обсуждение плана.
Мне нужно сильно худеть, если я просто набрал вес за беременность партнёрши?
Врач оценивает не только вес, но и окружность талии, давление, анализы. Иногда цель — не резкое похудение, а мягкая коррекция питания и активности, чтобы не развились проблемы с сердцем, сахаром и суставами.
Что входит в индивидуальный план лечения веса?
Обычно это план питания, рекомендации по движению, сон и стресс, схема наблюдения. При необходимости подключают психолога или психиатра. План регулярно корректируют по самочувствию и анализам.
Назначают ли сразу препараты для похудения, например GLP-1?
Нет. Сначала врач собирает подробный анамнез, смотрит противопоказания и риски. Терапию GLP-1 обсуждают только при медицинских показаниях. Иногда достаточно изменения питания и образа жизни.
Как часто будут контакты с врачом и командой?
Формат обсуждается индивидуально. Обычно есть стартовая консультация, затем плановые онлайн-встречи и связь для вопросов. Частота зависит от вашего состояния, анализов и этапа программы.
Что делать, если на фоне программы я чувствую усталость или побочные эффекты?
Нужно сразу сообщить врачу через доступный канал связи. Специалист оценит симптомы, при необходимости изменит дозировки, питание или предложит доп. обследование. Самостоятельно не менять схему лечения.
Подходит ли программа, если у меня семья, маленький ребёнок и мало времени?
Да, формат учитывает занятость и стресс. План питания и активности подбирают под ваш график, работу и заботу о ребёнке. Встречи проходят онлайн, без поездок в клинику.